为进一步加强学生心理健康教育，培育学生积极心理品质，挖掘青年心理潜能，引导学生以健康向上的心态面对学习生活，厚植理想信念、锤炼坚韧品格，经济与管理学院于2026年3月16日组织开展“赋能心力量，筑梦新青年”主题教育活动。本次活动面向25级专升本学子，以心理赋能为核心，融合优势识别、思维训练、主题创作等多元形式，帮助学生舒缓心理压力、提升心理韧性，引导青年将个人理想融入时代发展，以昂扬姿态逐梦前行，为青年成长成才筑牢心理根基。

活动前期，学院依托线上报名形式组织学生参与，聚焦青年学生心理成长需求，围绕“心理赋能”核心主题开展专题分享。活动中，主讲人通过优势识别工作坊、成长型思维训练等内容，引导学生正确认识自我、接纳自我，发现自身闪光点，打破自我否定的消极认知，建立积极的自我认同感。同时结合当下青年成长热点案例，深入剖析当代大学生常见心理困惑，细致讲解情绪调节、压力疏导、目标规划等实用心理知识，引导同学们正视焦虑、迷茫等负面情绪，学会科学调节心态，挖掘自身潜在力量，树立“心理力量是逐梦根基”的思想认知。在互动交流环节，同学们踊跃分享自身学习压力、成长烦恼，在倾诉与倾听中释放情绪，拓宽看待问题的视角，有效提升了心理调适能力。

本次活动创新教育形式，开展心理主题书写征文、心灵涂鸦绘画征集活动，鼓励同学们以笔墨倾诉心声、以色彩描绘内心，在创作中舒缓情绪、沉淀心境。同学们将备考压力、成长烦恼转化为文字与色彩，在沉浸式创作中实现情绪释放与心灵疗愈。作品创作过程中，同学们认真构思、用心书写绘制，既表达了对未来的期许，也展现出直面困境、迎难而上的青春态度。大家在创作中正视自我、接纳情绪，不断提升心理韧性，以文字为舟、以色彩为帆，筑牢内心防线，涵养强大的内心力量。创作完成后，各班团支书统一收集作品，有序完成提交、拍照留存等工作，确保活动规范开展。

本次心理赋能主题活动成效显著，兼具思想性、趣味性与实用性。一方面，有效帮助25级专升本学子释放备考压力，舒缓焦虑情绪，引导学生掌握基础的心理调节方法，培育乐观向上、坚韧不拔的心理品质，实现从被动接受心理疏导到主动调节自我心态的转变；另一方面，以主题创作的形式，为青年学生搭建了表达内心、抒发情感的平台，让同学们在团队交流与自我沉淀中明晰青年使命，深刻认识到心理力量对于个人成长、理想实现的重要意义，推动学生将个体梦想与时代使命相结合，树立正确的人生目标。此次活动不仅是一场心理健康教育实践，更是一次青年思想引领的生动实践，有效增强了学生的心理抗压能力与责任担当意识，为学生成长成才保驾护航，助力青年学予以强大的内心、昂扬的姿态，在逐梦道路上勇毅前行，为学院营造了温暖和谐、积极向上的育人氛围。